¿Cómo afectan los microplásticos a tu salud sin que lo notes?

Los microplásticos son partículas diminutas que se originan de la degradación de productos plásticos y están presentes en el agua, el aire y hasta en los alimentos. Aunque invisibles al ojo humano, estos fragmentos han sido detectados en el organismo humano, incluyendo en pulmones, sangre y placenta.

Su impacto en la salud aún se estudia, pero hay indicios de que pueden causar inflamación, alterar el sistema endocrino y transportar sustancias químicas tóxicas. Ingerirlos de forma regular, aunque sea en pequeñas dosis, podría tener consecuencias acumulativas a largo plazo.

¿Cómo evitar su consumo?

Reducir el uso de plásticos de un solo uso, filtrar el agua del grifo, y optar por alimentos frescos sin envases plásticos puede ayudar a limitar la exposición a estos contaminantes silenciosos.