Instalar Minuto30 🇺🇸

Instala nuestra App Web para una mejor experiencia.

Salud

¡Despierta el Rapunzel que llevas dentro! Recetas caseras para el crecimiento del cabello
16 de julio de 2024 | Por: Editor Minuto30

¡Despierta el Rapunzel que llevas dentro! Recetas caseras para el crecimiento del cabello

El texto presenta recetas caseras de mascarillas y enjuagues a base de ingredientes naturales como huevo, plátano, aceite de coco, aguacate y cebolla roja, para estimular el crecimiento del cabello de forma natural y saludable.

¡No te rindas! Guía para principiantes en el gimnasio
12 de julio de 2024 | Por: Editor Minuto30

¡No te rindas! Guía para principiantes en el gimnasio

Empieza tu viaje de fitness en el gimnasio con estos consejos: define metas, busca el gimnasio ideal, asesórate, empieza despacio, sé constante, disfr...

Luce una piel radiante: Consejos para cuidar tu rostro desde casa
12 de julio de 2024 | Por: Editor Minuto30

Luce una piel radiante: Consejos para cuidar tu rostro desde casa

Luce una piel radiante con estos sencillos consejos: limpieza, hidratación, protección solar, exfoliación, alimentación saludable, descanso y manejo d...

Fortalecer la autoestima: Un camino hacia el bienestar
11 de julio de 2024 | Por: Editor Minuto30

Fortalecer la autoestima: Un camino hacia el bienestar

Fortalecer la autoestima es un proceso fundamental para alcanzar el bienestar emocional y una vida plena. ...

Fortalece tu autoestima: Claves para alcanzar el bienestar
27 de junio de 2024 | Por: Editor Minuto30

Fortalece tu autoestima: Claves para alcanzar el bienestar

Refuerza tu autoestima: identifica fortalezas, fija metas, cuida tu salud, rodéate de positividad, sé compasivo, pon límites y busca ayuda si la neces...

Despierta tu cuerpo y mente con el yoga: guía para principiantes y beneficios
26 de junio de 2024 | Por: Editor Minuto30

Despierta tu cuerpo y mente con el yoga: guía para principiantes y beneficios

El yoga, una disciplina milenaria que combina posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, ofrece una amplia gama de beneficios para la sal...

La importancia del amor propio: Un pilar fundamental para el bienestar individual y social
23 de junio de 2024 | Por: Editor Minuto30

La importancia del amor propio: Un pilar fundamental para el bienestar individual y social

El amor propio es fundamental para el bienestar individual y social, impactando en todos los aspectos de la vida....

Consejos para mantener una hidratación adecuada
22 de junio de 2024 | Por: Editor Minuto30

Consejos para mantener una hidratación adecuada

La hidratación adecuada es crucial para el buen funcionamiento del organismo y para prevenir la deshidratación, trastorno que puede ocasionar diversos...

Técnicas para reducir el estrés y la ansiedad: Un enfoque integral para el bienestar
22 de junio de 2024 | Por: Editor Minuto30

Técnicas para reducir el estrés y la ansiedad: Un enfoque integral para el bienestar

El estrés y la ansiedad son comunes, pero existen diversas técnicas para reducirlos, como la respiración profunda, la meditación, el ejercicio y una d...

Hábitos para mejorar la calidad del sueño: Un camino hacia el bienestar
21 de junio de 2024 | Por: Editor Minuto30

Hábitos para mejorar la calidad del sueño: Un camino hacia el bienestar

Dormir bien es fundamental para la salud física y mental. La noticia presenta diversos hábitos que, presuntamente, podrían ayudarte a mejorar la calid...

Anuncio